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朝ご飯なり

今日の朝ご飯は、昨日空手の稽古に行く前からずっと悩んでおりまして。

相方がうちでご飯を食べれる機会が少ないので、できるだけ続いて同じものは出さないようにしておりまする。

ところが冷蔵庫を覗いたら、キレーに使い切っていまして。

新しく全部買わなくちゃな・・・と。
(昨晩のキムチチゲ煮の残りとかはあるんですけども・・)


昼間は作業で買いに行けなかったので、稽古後、23時過ぎ、諸々買って帰って参りました。
最近はスーパーが遅くまでやっているのでいいですねぇ。


947473_1563312004_171large.jpg


ライ麦パンのバーガーです。
片方はスパム、トマト、チーズ、レタス。
もう一つは、アボカド、ササミマヨ、タマネギ、オリーブのバーガーです。

そして、昨日帰ってきてから急いで作ったポテトサラダと。
ホールトマトの残りでなんかこう、煮込んだやつを。


なんというか・・・フレッシュネスで朝食食べた、みたいな感じでした。
私はもちろん一つでお腹いっぱいだったので、昼にバーガー一つ持ち越し。


そういえばこの間、朝、会社から帰ってきた相方がマック(マクドナルド)のモーニングセット?を買ってきてくれたんです。
マック食べるのひさしぶり~♪とか思ってうれしくて。
たまーにああいう「これでもか!」くらいジャンクなものを食べたくなります。

が、しかし。

947473_1561167239_148large.jpg

↑この量で。

朝、8時にコレ食べて。

なんと昼の3時までお腹が保ったの・・・・!

ありえん・・・・!!

知り合いから「なんという省エネ体質・・・!」と言われました・・。
(↑でもこの人は、ペヤングの大盛り1000kcal超えと親子丼一時に食べるような人でありますが)

うちは普段の料理であんまり油使わないんですよね。
揚げ物もあんまりしないので、取っておいた油を使うこともしません。
肉を使ったら肉の脂と後少しで事足りるし、パスタの時はさすがにオリーブオイル使いますが、それ以外、あんまり油を使わない。

なので、マクドナルドの油分で私のお腹は3時まで大丈夫だったんではないかと。

おそるべしマクドナルド。
しばらく食べないぞ、絶対。




でも、久々に食べると美味しいんだよなー。ジャンクで。




theme : 今日の出来事
genre : 日記

comment

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こんにちは。
油のものって確かに、腹もちがいいですよね。
この年になってくると余計に~~

普段のダイエット効果で、とめきちさんの胃が小さく
なったのかも。
上のライ麦パンのサンドのほうがうんと
美味しそうですわーー。

月ママさん

こんにちは~。
前にママさんに頂いたコメントがですね・・
うっかり消えてしまい;;
申し訳ないです;;

もうマックのものを食べられなくなりそうです。
よくよく写真みたら、包み紙にまで油分が・・!

そうなんです。胃がすごく小さくなりました。
一人前無理なんですよ・・
でもここしばらく体重も体脂肪率も

まったくもってして!

動かないんです~;;
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プロフィール

とめきち

Author:とめきち
クリエイティブ方面、職人行き。フリーです。
Macでいろいろ作る事を生業としてます。
ロゴとかイラストとか名刺とかバンドのポスターとか。
その他、なんかいろいろです。
最近、CDジャケットのイラストとかやるようになりました。


作業中に無限ループしてるのは山崎まさよしさんの曲。
あと、料理も好きです。
お酒も、とてもよく嗜みます。

極フツーのちょっと格闘技に足つっこんだ30代です。
だがしかし、2013年に念願の息子が生まれてからは体動かせてません。
ていうより、妊娠出産を経て体重増えまくってしまったので、
現在は動く以前の問題として、糖質制限しています。
同じような方いらっしゃるかしら?がんばっていきましょう!

大事にしてるものは家族。
現在2歳の息子を中心とした生活です。

TwitterのIDはtomekichi_3だす。
(でもあんまりつぶやいてませんが。)

mixiのHNはきゅー(ひらがな)です。


そろそろ、山崎まさよしさんライブを聴きに行きたいところです。

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